La terapia de Breathwork es una práctica basada en el uso consciente de la respiración para favorecer la presencia, la conexión corporal y la exploración personal. En los últimos años, el Breathwork ha despertado un creciente interés entre personas que buscan incorporar nuevas herramientas a sus procesos de bienestar y desarrollo interior. A través de diferentes técnicas respiratorias, esta práctica invita a prestar atención al cuerpo, al ritmo de la respiración y a la experiencia presente.